salam hari khamis:)
seperti sediakala...hari ini hari batik, so ramai la yg memakai baju batik bermcm2 corak dan gaya...cewahhh....serious mcm batik's fashion show pula today...cuma tiada yg sanggup jadi judge. saya?..judge dlm hati jelaaa....hahaha...sudah2 la tu merepek awal pagi ni.
Berbalik kepada topik asal...kenapa nasi ayam penyet?....haaaa...yesterday was my cheat day, bukan cheat sikit2 tau...cheat banyakkkkkk sangaattt...tambahan pula keadaan kesihatan yg tak berapa nak ok...rasa nak demam, telan paracetamol kemudian mengantuk...selera pula bukan main bgs. Early breakfast adalah meehoon goreng and hot choco...wowww...ingatkan dah kenyang...lunch pula teringin nak mkn nasi ayam penyet....adehhhh...aku terpaksa menurut aje selera gajah ku hari ini, tak tau kenapa. kalau before ni saya mkn nasi on weekends je, weekdays saya hanya mkn wholegrain or oat...so far okey boleh tahan, itu yg sebab kan byk penurunan tempoh hari. So, yesterday...i give chance to my self...to my body jugak...hahaha...sekali sekala takpe..i dont want feel guilty...buat mcm biasa...berat tak turun padan muka:p
Mlm tdk tidur awal, kepala masih rasa berat..badan terasa bahang panas, terpaksa telan ubat & tidur awal...nasib baik budak kecik ok je mlm tdk..landing trus je layu mata dia. Tapi cuma si kakak yg problem....batuk2 makin jadi dan demam dtg lagi...aduhhh...batuk2 kemudian muntah...pagi tdk dah ckp kat dia awal2 tak payah turun sekolah, dia tak nak. So saya tak siapkan bekal dia, ingatkan dia menurut kata...rupa2 nya...dia lawan papa dia pagi td dan tetap juga nak ke sekolah. Nak buat mcm mana kan, semangat betul anak saya sorang ni..alhamdullilah, dia suka pegi sekolah. Harap tak jadi apa2 la...pray for her:)
Oooyea...semlm balik kerja saya tak workout mcm biasa, trus baring dan lelap mata kejap sementara nak masuk maghrib. Betul2 tak larat la...kena bagi peluang kat badan rehat ckit. Last 2 weeks mmg saya bantai exercise everyday except one day either saturday or sunday. Coz lepas entry yg saya buat pasal cabut gigi tu, almost 1 week saya tak dpt workout. Sakit sangat kesan cabut gigi tersebut sebab akar masih tinggal, kena tunggu after 3 months baru refer dental balik. Mmg betul rasa fresh tat time...cuma minggu ni je la saya terpaksa escape...hehehe...:)
seperti sediakala...hari ini hari batik, so ramai la yg memakai baju batik bermcm2 corak dan gaya...cewahhh....serious mcm batik's fashion show pula today...cuma tiada yg sanggup jadi judge. saya?..judge dlm hati jelaaa....hahaha...sudah2 la tu merepek awal pagi ni.
Berbalik kepada topik asal...kenapa nasi ayam penyet?....haaaa...yesterday was my cheat day, bukan cheat sikit2 tau...cheat banyakkkkkk sangaattt...tambahan pula keadaan kesihatan yg tak berapa nak ok...rasa nak demam, telan paracetamol kemudian mengantuk...selera pula bukan main bgs. Early breakfast adalah meehoon goreng and hot choco...wowww...ingatkan dah kenyang...lunch pula teringin nak mkn nasi ayam penyet....adehhhh...aku terpaksa menurut aje selera gajah ku hari ini, tak tau kenapa. kalau before ni saya mkn nasi on weekends je, weekdays saya hanya mkn wholegrain or oat...so far okey boleh tahan, itu yg sebab kan byk penurunan tempoh hari. So, yesterday...i give chance to my self...to my body jugak...hahaha...sekali sekala takpe..i dont want feel guilty...buat mcm biasa...berat tak turun padan muka:p
Mlm tdk tidur awal, kepala masih rasa berat..badan terasa bahang panas, terpaksa telan ubat & tidur awal...nasib baik budak kecik ok je mlm tdk..landing trus je layu mata dia. Tapi cuma si kakak yg problem....batuk2 makin jadi dan demam dtg lagi...aduhhh...batuk2 kemudian muntah...pagi tdk dah ckp kat dia awal2 tak payah turun sekolah, dia tak nak. So saya tak siapkan bekal dia, ingatkan dia menurut kata...rupa2 nya...dia lawan papa dia pagi td dan tetap juga nak ke sekolah. Nak buat mcm mana kan, semangat betul anak saya sorang ni..alhamdullilah, dia suka pegi sekolah. Harap tak jadi apa2 la...pray for her:)
Oooyea...semlm balik kerja saya tak workout mcm biasa, trus baring dan lelap mata kejap sementara nak masuk maghrib. Betul2 tak larat la...kena bagi peluang kat badan rehat ckit. Last 2 weeks mmg saya bantai exercise everyday except one day either saturday or sunday. Coz lepas entry yg saya buat pasal cabut gigi tu, almost 1 week saya tak dpt workout. Sakit sangat kesan cabut gigi tersebut sebab akar masih tinggal, kena tunggu after 3 months baru refer dental balik. Mmg betul rasa fresh tat time...cuma minggu ni je la saya terpaksa escape...hehehe...:)
~gambar ehsan tenet..bukan seperti hidangan yg saya lahap smlm...hehehe~
~ muka pompuan yg tak serik2 nak diet...hahaha ~
No comments:
Post a Comment