salam pagi isnin:))
pagi yang mendung di sini, tapi hati sy berbunga2...hehehe...saja nak share berat dah turun ckit (from 57.1kg > 56.9kg= 200gm je), tapi saya tetap puas hati, sebab saya tau dan faham what am doing now....huhuhu....:))
hari sabtu lepas awal2 pagi lepas buang air & before breakfast, naik scale = 56.9kg:), hari tu juga kan ada family gathering...so mmg ada makan2, but still under control...i terpaksa(tuan rumah paksa) makan nasi for dinner (1/2 cup) je....haiyaaaaa....kantoi.....then sunday morning, tanpa putus asa i naik scale balik..jeng..jeng...jeng...still 56.9kg...hehehe...nasib baik la tak naik mendadak...huuuhhh..lega!...
semalam hari ahad, nak dijadikan cerita....tetiba teringin nak makan udang masak tempoyak, masak la ckit...siap makan dengan nasi 1/2 cup je....lega la konon dapat puas kan nafsu:p kemudian lepas solat zuhur lebih kurang 30 min...tetiba rasa kepala pening, perut memulas2(mcm berputar2)...mual....sprint laju2 pegi sink....habissss...semua dimuntah keluarrrr....:(
sampai air liur pahit pun uwekkk, mmg tak tertahan...adoiiii.....
sah2 tempoyak is culprit (i thin laaa)......perut jadi kosong dah, nak makan2 apa tak dpt masuk, minum air limau je dpt.....bawa nap kejap, bangun pukul 3ptg makan ckit utk bagi tenaga......fuhhh......serius rasa nak leput....:(
Maybe perut merajuk kot...lama tak makan nasi....hehehe...apa kes?...
biarlaaa, today back on track....
No comments:
Post a Comment