...setelah sekian lama....

salam mesra...

setelah sekian lama tak tulis apa2 kat blog ni, baru hari ni tergerak hati kerana ada kesempatan nak update serba sedikit. kehidupan agak busy semenjak tranfer kat sini...syukur alhamdullilah walaupun lebih busy dari keja di hQ, namun suasana lebih tenteram...jadi buat kerja pun tenang jee...ada lebih masa utk diri sendiri serta keluarga.

rasanya tak ada apa yang penting sgt nak update pun, bln puasa dah lepas...syawal pun dah di penghujungnya dah....my diet journey?...hmmm...still on track (off kejap masa raya) cuma skrg sy lebih serius coz benci sgt tengok berat tak mau turun byk, walaupun mati-matian diet & workout(ye ke mati?...:p)...hehehe...

so far dah ada penurunan juga la...walaupun tak byk, atleast baju2 dah rasa longgar sana sini...feeling energetic, tak rasa lesu...kurang mengantuk, sedap & ringan je badan, cuma mood agak mudah swing kalau tetiba teringat nak makan benda yg menggemukkan spt deep fry food:p...fast food & etc la...:( but i manage to control my self...yeyeye... :))

~ ini gmbr latest (x la latest sgt kot...)...before puasa & raya... majlis kenduri kawen saudara

nanti2 sy akan upload gmbr paling latest on next entry ok....
sekian dulu...byeee....:)