Wednesday, March 2, 2011

perkembangan terbaru....

salam....lama betul tak update....actually selalu jengah sekejap2 je...but malas sangat nak menulis....huhuhu....
syukur alhamdulillah sekarang sudah 9 minggu kandungan ni, sudah scan jumaat lepas, doktor kata everything is good....tak perlu risau dah....
almaklom la...pregnant kali ini umpama first pregnancy....sedangkan perbezaan dengan my son cuma 2 tahun lebih je....tapi alahan & morning sickness nya ya ampunnnnnnnn.....malas nak cakap dah!....bangun pagi pening2...wajib muntah...tak boleh masuk benda manis2...sometimes teringin, pastu keluar balik....lansung tak boleh sentuh dah breakfast kegemaran time on diet dulu2...lunch time & dinner pun sama....totally berubah la selera ni....
tak boleh hidu bau org menumis, bau ayam or ikan....bau nasi tengah masak pun huhuhhhhh...
buah & sayur adalah sangat anti skrg....big no...no...no...
ada harinya mmg lansung tiada selera nak makan, lansung tak ada rasa lapar...even sy dh start makan folic acid & obimin....saya akan paksa diri saya makan yg heavy dlm pukul 10am or lunch time, cuma masa tu selamat...biasanya tak muntah balik la....pernah la cuba makan roti kering cecah milo je....tapi mmg lembik satu badan, mana nak dpt tenaga kan...tats y saya tetap paksa diri saya makan makanan yang ada sumber karbo & protein during minum pagi or lunch time...at least ada bekalan tenaga utk sepanjang hari...
makan mlm biasanya mmg tak boleh selamat....asal mkn sikit...muntah balik....makan sikit....muntah balik....eeeeeiiiiii....malas dah!
baik tak payah makan....cuma mampu makan roti keben masin jer....sabar je la...
walaupun ini bukan kali pertama sy pregnant....tapi pengalaman kali ini lebih mencabar berbanding masa saya mengandung anak pertama & kedua. pelbagai dugaan datang...kerja semakin bertambah...program semakin banyak.....every weekend ada event, nak tak nak kena attend juga, pasal jbtn sendiri yg organize....pernah la juga morning sickness teruk sampai amik cuti & sick leave ari tu...masuk kerja balik, mula dah mcm2 hal....adoiiiiiyaiii....!
perubahan yg saya perasaan during pregnant yg ini....perut sy tak ketara nampak sangat, coz saya mmg jenis perut cepat nampak @ jenis perut besar:p....dulu pregnant baru sebulan...perut dah buncit mcm 4 bln preggy...hahaha....ramai member tegur, kenapa perut tak nampak lagi?...sedang kan dah masuk 3 bulan.....haiiiii......dulu2 perut i mmg besar ok....mana pernah senam2 semua.....sekarang ni, i kan diet dan buat exercise regularly before this kan....so tats side effect yg baik kan.....i masih boleh sarung baju2 kerja yg biasa pakai sebelum ni, such as a baju kurung, kebaya, kurung moden, blouse, baju korporat pun masih longgar....yeayyy....kalau dulu dah masuk 3 bulan ni saya dah awal2 kena ready pakai uniform mengandung....syukur alhamdulillah sekarang ni:))
sekarang masih belum dapat buat senaman yg heavy2 sangat, even dah ada dvd for preggy mom....coz saya rasa belum cukup fit dan selesa...selalu lemah2 & not in the mood at all....
so kalau angin elok just briskwalk kat taman dalam 5 rounds, seminggu 2 kali okay dah....then stretching ckit2....
hopefully lepas habis first tri ni dpt balik selera makan....dapat buat senaman mcm biasa....back to normal activities la....insyallah....
baby ni sekarang mmg dah ada rasa bergerak2 walaupun halus je rasa nye...lain pula cerita si kakak dan si abang, kakak nak sangat baby boy...abang pulak cakap tak mau adik....obviously jelous....semenjak saya preggy ni, perangai abang mmg berubah...makin manja...kuat merajuk...hisshhhh.....tak kuasa nak melayan...papa nya la jadi mangsa....sikit2 papa...sikit2 papa........yesssss.....aman dunia ku:p.....hehehe.....