Thursday, February 11, 2010

I love JM's workout ~ Cardio Kick Boxing

Salam Ceria dan Bahagia:)

Hari ini adalah sangat ceria dan gembira walaupun banyak kerja dan banyak bergerak ke sana sini...tapi sy sangat suka:) hahahaha....
Kerana...petang semalam sy telah berjaya mem"workout"kan diri sy, plus my dearie hubby join sama...hahaha...sunguh tak sangka dia sudi join sedangkan selama ini buat tak tau je...dia lebih prefer jogging, futsal, football & badminton.
Entah mimpi apa ptg semlm nak join sama.


Mmg sungguh syok...berpeluh gila2 dan relief segala2 mak nenek angin dlm badan, semua keluar jln atas bawah...hehehe:p

Terapi senaman adalah sangat tepat dan berkesan ke atas diri sy okey...hilang segala stress dan sakit sengal bdn. Perasaan sangat puas hati kerana badan terasa ringan dan sungguh sedap tak terkira(tak pandai dah nak describe mcm mana) walaupun dinihari td betis sy crammed...hurrghhh!

Ini saja yg sy nak update petang ini...jumpa lagi lain kali...huuuyeaahhh:D


No comments: